کودک بدغذا را بشناسید و بدون فشار، مسیر تغذیه او را اصلاح کنید.
اگر کودک شما غذاهای محدودی می‌خورد، غذاهای جدید را قبول نمی‌کند، هنگام غذا خوردن مقاومت نشان می‌دهد یا وعده‌های غذایی برای شما تبدیل به چالش شده است، این دوره به شما کمک می‌کند علت بدغذایی کودک را بهتر بشناسید و با روش‌های علمی، رابطه‌ای مثبت با غذا ایجاد کنید.
در دوره جامع «راهکارهای پایان دادن به بدغذایی کودکان» یاد می‌گیرید چگونه بدون اجبار، دعوا و استرس، کودک را به تجربه غذاهای متنوع‌تر هدایت کنید.
این دوره توسط دکتر بهاره ایمانی، متخصص کودکان و نوزادان و فلوشیپ تغذیه کودکان از استرالیا طراحی و تدریس شده است.
مناسب برای کودکان ۱۸ ماه تا ۹ سال
🟠 ثبت‌نام در دوره و شروع آموزش
چرا کودکان بدغذا می‌شوند؟
بدغذایی همیشه به معنی لجبازی کودک نیست.
رفتارهای غذایی کودک می‌توانند تحت تأثیر عوامل مختلفی شکل بگیرند، از جمله:
تجربه‌های ناخوشایند هنگام غذا خوردن
فشار و اجبار برای خوردن غذا
محدود بودن تنوع غذایی
حساسیت نسبت به بو، طعم یا بافت غذاها
روش‌های نامناسب معرفی غذاهای جدید
در این دوره یاد می‌گیرید چگونه دلیل اصلی بدغذایی کودک را بهتر درک کنید و به جای جنگیدن با کودک، مسیر درست تغییر را ایجاد کنید.
این دوره برای چه کودکانی مناسب است؟
این دوره برای والدینی طراحی شده که کودک آن‌ها:
✅ غذاهای محدودی را قبول می‌کند.
✅ از امتحان کردن غذاهای جدید امتناع می‌کند.
✅ هنگام غذا خوردن گریه یا مقاومت نشان می‌دهد.
✅ برای غذا خوردن نیاز به تشویق و فشار دارد.
✅ والدین را درباره رشد و تغذیه خود نگران کرده است.
این برنامه برای کودکان ۱۸ ماه تا ۹ سال مناسب است.
با شرکت در این دوره چه چیزی دریافت می‌کنید؟
با ثبت‌نام در دوره، دریافت می‌کنید:
🎬 بیش از ۶ ساعت فیلم آموزشی تخصصی
🍽 برنامه غذایی اختصاصی متناسب با شرایط کودک
👩⚕ دو جلسه مشاوره آنلاین با دکتر بهاره ایمانی
💬 پشتیبانی یک ماهه برای پاسخ به سوالات
📚 جزوه‌های آموزشی کاربردی
🎲 بیش از ۵۰ فعالیت و بازی غذایی برای کودکان
📖 کتاب الکترونیکی ۳۰ دستور تهیه میان‌وعده برای کودکان بدغذا
📖 کتاب ۱۲۰ ایده غذا همراه با سرگرمی برای کودکان
⏳ دسترسی یک‌ساله به محتوای دوره
🟠 شروع مسیر اصلاح بدغذایی کودک
بعد از این دوره چه یاد می‌گیرید؟
بعد از مشاهده این دوره یاد می‌گیرید:
✔ علت بدغذایی کودک خود را بهتر شناسایی کنید.
✔ چگونه بدون اجبار غذاهای جدید را معرفی کنید.
✔ چگونه تنوع غذایی کودک را افزایش دهید.
✔ چگونه زمان غذا خوردن را آرام‌تر کنید.
✔ چگونه رابطه سالم و مثبتی بین کودک و غذا ایجاد کنید.
روش تقسیم وظایف در غذا خوردن (DOR) چیست؟
یکی از بخش‌های مهم این دوره، آموزش روش Division of Responsibility یا تقسیم وظایف در غذا خوردن است.
در این روش یاد می‌گیرید:
مسئولیت والدین در غذا خوردن کودک چیست.
مسئولیت کودک در انتخاب و مقدار غذا خوردن چیست.
چگونه بدون فشار، استقلال کودک را تقویت کنیم.
چگونه این روش را در سنین مختلف اجرا کنیم.
سرفصل‌های دوره درمان بدغذایی کودکان
فصل اول: شناخت بدغذایی کودکان
در این فصل یاد می‌گیرید:
چرا کودکان بدغذا می‌شوند؟
تفاوت بدغذایی طبیعی و شدید چیست؟
عوامل موثر بر رفتار غذایی کودک
اشتباهات رایج والدین هنگام غذا دادن
فصل دوم: تقسیم وظایف والد و کودک در غذا خوردن
در این بخش:
مفهوم DOR را یاد می‌گیرید.
نقش والدین در وعده غذایی مشخص می‌شود.
یاد می‌گیرید چگونه مسئولیت غذا خوردن را به کودک واگذار کنید.
فصل سوم: راهکارهای عملی کاهش بدغذایی
در این بخش آموزش می‌بینید:
روش صحیح معرفی غذاهای جدید
افزایش تنوع غذایی کودک
زنجیره غذایی برای پذیرش غذاهای جدید
نحوه صحیح سرو غذا
فصل چهارم: ساخت رابطه سالم با غذا
در این بخش یاد می‌گیرید:
چگونه استرس وعده‌های غذایی را کاهش دهید.
چگونه از دعوا هنگام غذا جلوگیری کنید.
چگونه محیط غذایی مثبت ایجاد کنید.
تجربه یادگیری در این دوره
در طول دوره همراه شما هستیم:
✅ آموزش‌های ویدئویی تخصصی
✅ تمرین‌های عملی در منزل
✅ فعالیت‌های غذایی کودک
✅ بازی‌های آموزشی
✅ پشتیبانی برای اجرای آموزش‌ها
درباره مدرس دوره
دکتر بهاره ایمانی
متخصص کودکان و نوزادان
فلوشیپ تغذیه کودکان از استرالیا
بیش از ۲۳ سال سابقه فعالیت در حوزه کودکان
مدیر و موسس کلوپ تغذیه و سلامت کودکان
برگزارکننده کارگاه‌های تخصصی تغذیه کودکان
پژوهشگر برتر دانشگاه علوم پزشکی مشهد
عضو انجمن‌های علمی تغذیه کودکان
مدرس دوره‌های تخصصی تغذیه کودک
سوالات متداول دوره بدغذایی کودکان
این دوره برای چه سنی مناسب است؟
این دوره برای کودکان ۱۸ ماه تا ۹ سال طراحی شده است.
آیا این دوره برای کودکی که فقط چند غذای محدود می‌خورد مناسب است؟
بله، در این دوره روش‌های علمی برای افزایش تنوع غذایی و کاهش مقاومت کودک نسبت به غذا آموزش داده می‌شود.
آیا در این دوره کودک مجبور به غذا خوردن می‌شود؟
خیر. هدف دوره ایجاد رابطه سالم با غذا و کاهش فشار هنگام غذا خوردن است.
بعد از خرید دوره پشتیبانی وجود دارد؟
بله، شرکت‌کنندگان از پشتیبانی یک ماهه دوره استفاده می‌کنند.
شروع مسیر تغییر تغذیه کودک
کودکان با فشار و اجبار رابطه خوبی با غذا پیدا نمی‌کنند؛
اما با آموزش درست، تجربه و ایجاد محیط مناسب می‌توانند قدم‌به‌قدم غذاهای جدید را بپذیرند.
لطفا وارد شوید تا نظر دهید
افزودن نظر
دیدگاه