بازی برج غذایی
بازی برج غذایی یک فعالیت خلاقانه برای کودکان بدغذا است که با ساختن برج از خوراکی‌های سالم، علاقه کودک به غذا و تجربه مثبت غذا خوردن را افزایش می‌دهد.
برج غذایی؛ بازی خلاقانه برای کودکان بدغذا 🍓🏗️
برج غذایی یک بازی سرگرم‌کننده است که کودک با استفاده از خوراکی‌های سالم، یک برج کوچک و خوشمزه می‌سازد.
در این بازی کودک به جای اینکه فقط غذا بخورد، با آن بازی می‌کند، لمس می‌کند، انتخاب می‌کند و با مواد غذایی ارتباط مثبت برقرار می‌کند.
این فعالیت می‌تواند به کودکان بدغذا کمک کند تا بدون فشار و اجبار، با خوراکی‌های جدید آشنا شوند و تجربه لذت‌بخشی از غذا داشته باشند.
🎯 هدف بازی:
افزایش علاقه کودک به غذاهای سالم
کاهش ترس و مقاومت در برابر خوراکی‌های جدید
تقویت خلاقیت و تمرکز
تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف دست‌ها
ایجاد تجربه مثبت در زمان غذا خوردن
🧺 وسایل مورد نیاز:
بیسکویت یا کراکر
میوه‌های دلخواه (توت‌فرنگی، موز، بلوبری و...)
کره بادام‌زمینی یا مربا برای چسباندن لایه‌ها
یک بشقاب کوچک
🎮 روش انجام بازی:
خوراکی‌ها را جلوی کودک قرار دهید و اجازه دهید خودش انتخاب کند.
از کودک بخواهید با بیسکویت‌ها و میوه‌ها یک برج بسازد.
برای چسباندن لایه‌ها می‌توانید از مقدار کمی کره بادام‌زمینی یا مربا استفاده کنید.
کودک می‌تواند برج را با شکل‌ها و رنگ‌های مختلف تزئین کند.
در پایان، برج غذایی را با هم خراب کنید و بخورید!
💡 نکته برای والدین:
در این بازی هدف اصلی خوردن مقدار زیاد غذا نیست؛ هدف این است که کودک با غذا ارتباط برقرار کند، آن را لمس کند و تجربه‌ای مثبت داشته باشد.
اگر کودک فقط بازی کرد و مقدار کمی خورد، باز هم بازی موفق بوده است.
لطفا وارد شوید تا نظر دهید
افزودن نظر
دیدگاه