شروع غذای کمکی کودک را با آرامش و آگاهی تجربه کنید
شروع غذای کمکی یکی از مهم‌ترین مراحل رشد کودک است؛ مرحله‌ای که می‌تواند روی رابطه کودک با غذا، استقلال در غذا خوردن و شکل‌گیری عادت‌های غذایی آینده تأثیر بگذارد.
بسیاری از والدین هنگام شروع غذای کمکی با سوال‌های زیادی روبه‌رو هستند:
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک چه زمانی است؟
از چه غذاهایی شروع کنیم؟
روش BLW بهتر است یا روش سنتی؟
چگونه خطر خفگی را کاهش دهیم؟
غذاهای آلرژی‌زا را چه زمانی معرفی کنیم؟
چگونه از بدغذایی آینده کودک پیشگیری کنیم؟
دوره جامع «تغذیه تکمیلی کودکان ۴ تا ۱۸ ماه؛ آموزش BLW + روش سنتی» به شما کمک می‌کند این مسیر را با اطلاعات علمی و اطمینان بیشتری طی کنید.
این دوره توسط دکتر بهاره ایمانی، متخصص کودکان و نوزادان و فلوشیپ تغذیه کودکان از استرالیا طراحی و تدریس شده است.
🟠 ثبت‌نام در دوره تغذیه تکمیلی کودکان
این دوره برای چه والدینی مناسب است؟
این دوره برای والدینی طراحی شده که:
✅ کودک ۴ تا ۱۸ ماهه دارند.
✅ در آستانه شروع غذای کمکی هستند.
✅ نمی‌دانند از چه غذاهایی شروع کنند.
✅ درباره روش BLW یا غذادهی با قاشق سوال دارند.
✅ می‌خواهند از اشتباهات رایج تغذیه کودک جلوگیری کنند.
✅ می‌خواهند پایه‌های تغذیه سالم را از ابتدا ایجاد کنند.
با شرکت در این دوره چه چیزی دریافت می‌کنید؟
با ثبت‌نام در دوره دریافت می‌کنید:
🎬 ۴ ساعت آموزش ویدئویی تخصصی
📚 جزوه‌های آموزشی دیجیتال
📋 چک‌لیست‌های کاربردی تغذیه کودک
🍽 برنامه غذایی یک ماهه اختصاصی کودک
👩⚕ ۲۰ دقیقه مشاوره اختصاصی با دکتر بهاره ایمانی
💬 پشتیبانی یک ماهه برای پاسخ به سوالات
📖 کتاب الکترونیکی «شروع سفر هیجان‌انگیز تغذیه مستقل کودک»
در این دوره چه یاد می‌گیرید؟
بعد از شرکت در این دوره یاد می‌گیرید:
✔ بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک را تشخیص دهید.
✔ غذاهای مناسب سن کودک را انتخاب کنید.
✔ تفاوت روش BLW و روش سنتی را بدانید.
✔ غذا را با اندازه و بافت مناسب به کودک ارائه کنید.
✔ غذاهای آلرژی‌زا را اصولی معرفی کنید.
✔ از اشتباهات رایج والدین هنگام شروع غذا جلوگیری کنید.
✔ کودک را به سمت غذا خوردن مستقل هدایت کنید.
روش BLW چیست؟
BLW یا Baby-Led Weaning به معنای تغذیه به رهبری کودک است.
در این روش کودک به جای دریافت غذا فقط به شکل پوره، فرصت پیدا می‌کند غذاهای مناسب سن خود را لمس کند، تجربه کند و به تدریج مهارت غذا خوردن مستقل را یاد بگیرد.
در روش BLW:
کودک مشارکت بیشتری در غذا خوردن دارد.
مهارت‌های حرکتی او تقویت می‌شود.
با طعم‌ها و بافت‌های مختلف آشنا می‌شود.
استقلال بیشتری هنگام غذا خوردن پیدا می‌کند.
البته انتخاب روش تغذیه به شرایط کودک و تصمیم والدین بستگی دارد؛ به همین دلیل در این دوره، هر دو روش BLW و روش سنتی به صورت کامل آموزش داده می‌شوند.
سرفصل‌های دوره تغذیه تکمیلی کودکان
فصل اول: اصول شروع غذای کمکی کودک
در این بخش یاد می‌گیرید:
بهترین زمان شروع غذای کمکی
غذاهای مناسب شروع تغذیه تکمیلی
غذاهای ممنوع برای کودکان زیر یک سال
مقدار مناسب غذا در هر وعده
اصول چیدن بشقاب غذایی کودک
روش‌های افزایش ارزش غذایی غذاها
فصل دوم: آمادگی کودک برای شروع غذای جامد
در این بخش آموزش می‌بینید:
نشانه‌های آمادگی کودک برای غذای جامد
بایدها و نبایدهای شروع غذا
تفاوت BLW و روش سنتی
فصل سوم: آموزش روش BLW
در این بخش یاد می‌گیرید:
اصول صحیح BLW
انتخاب غذاهای مناسب
اندازه و بافت مناسب غذاها
غذاهای پرخطر برای شیرخواران
روش صحیح ارائه غذا
فصل چهارم: آلرژی غذایی کودکان
در این بخش یاد می‌گیرید:
مواد غذایی آلرژی‌زا را چگونه معرفی کنید.
علائم حساسیت غذایی را بشناسید.
واکنش‌های کودک را ثبت و بررسی کنید.
چه زمانی نیاز به مراجعه به پزشک وجود دارد.
ابزارهای کاربردی همراه دوره
با شرکت در دوره دریافت می‌کنید:
✔ چک‌لیست بررسی آلرژی غذایی کودک
✔ چک‌لیست ۱۰۰ ماده غذایی مناسب معرفی زیر یک سال
✔ فرم ثبت واکنش کودک به غذاها
چرا آموزش تغذیه تکمیلی اهمیت دارد؟
شروع غذای کمکی فقط معرفی چند غذا به کودک نیست.
این مرحله فرصتی است برای:
🌱 ایجاد رابطه مثبت با غذا
🌱 افزایش تنوع غذایی کودک
🌱 تقویت استقلال کودک
🌱 پیشگیری از اشتباهات رایج تغذیه‌ای
درباره مدرس دوره
دکتر بهاره ایمانی
متخصص کودکان و نوزادان
فلوشیپ تغذیه کودکان از استرالیا
بیش از ۲۳ سال تجربه در حوزه کودکان
مدیر و موسس کلوپ تغذیه و سلامت کودکان
برگزارکننده کارگاه‌های تغذیه کودکان
پژوهشگر برتر دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دارای مدارک بین‌المللی تغذیه کودکان
سوالات متداول دوره تغذیه تکمیلی کودکان
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک چه زمانی است؟
شروع غذای کمکی باید بر اساس آمادگی کودک و شرایط رشدی او انجام شود.
آیا این دوره فقط برای روش BLW است؟
خیر. در این دوره هم روش BLW و هم روش سنتی به صورت کامل آموزش داده می‌شود.
این دوره برای چه سنی مناسب است؟
این دوره برای کودکان ۴ تا ۱۸ ماه طراحی شده است.
آیا بعد از خرید دوره پشتیبانی وجود دارد؟
بله، شرکت‌کنندگان از پشتیبانی یک ماهه دوره استفاده می‌کنند.
لطفا وارد شوید تا نظر دهید
افزودن نظر
دیدگاه